Мы создали центр THERAPY в конце 2017 года.

Мы – объединение специалистов, воплощающих в своей практике общие профессиональные ценности. Нас объединяет не территория – мы ведем прием в разных точках Москвы, а общее понимание того, что важно для эффективной и честной психотерапии.

Мы убеждены (проверяли на себе), что огромное значение для решения проблемы, выхода из кризиса или принятия решения имеет то, КАК мы переживаем сложившуюся ситуацию. Ее отображение во внутреннем мире и те чувства, которые она «задевает», поразительным образом дают ключ к решению проблемы и энергию на ее преодоление.

В современном мире мы испытываем больше доверия к инструментам логики, анализа и прогнозирования, соответственно, развиваем и опираемся на них в своих жизненных выборах гораздо чаще. Однако случается так, что логика молчит или предложенные ею варианты совсем не радуют нас; анализ простроен со всех возможных сторон, а действие не происходит; прогнозы выглядят неутешительными или отсутствуют вовсе. В этих случаях опорой может стать клиент-центрированная терапия.

Что самое главное в нашем подходе?

Мы не оцениваем.
Мы действительно никак не оцениваем проблему, с которой приходит человек, и те чувства, которые он по этому поводу испытывает. Мы понимаем, что все люди совершенно по-разному реагируют на похожие трудности, поэтому фраз «это мелочи» или «вы преувеличиваете» в ответ на вашу сложность вы от нас не услышите. Если это вас волнует, значит, это важно.

Мы вчувствуемся и сопереживаем.
В процессе психотерапии нам важно услышать, почувствовать то, КАК именно вы ощущаете свою сложность, какие переживания она вызывает у вас. Зачем переживать и что-то чувствовать, спросите вы? Чем лучше вы прочувствуете свою жизненную ситуацию, тем яснее будет для вас направление, в котором именно вам нужно двигаться и действовать, чтобы эту ситуацию изменить в лучшую для себя сторону.

Мы работаем вместе с вами.
Мы отдаем себе отчет в том, что психотерапевт – не рентген, способный «просветить» человека насквозь и путем быстрых рассуждений предложить ему готовый «рецепт» по решению проблемы. В своей работе мы сосредоточены на том, как вместе с вами выстроить посильный и эффективный именно для вас в настоящий момент способ справиться с возникшей трудностью. Мы убеждены, что ресурсы ЛЮБОГО человека велики и при определенных условиях (устойчивой поддерживающей, безопасной и доверительной обстановке) он способен произвести серьезные изменения в своей жизни. Мы всячески стараемся создавать эти условия в своей работе.

Таким образом, каждый из нас строит свою работу с опорой на:

- уважительное принятие вашей проблемы и ваших чувств

- внимательное и поддерживающее отношение к тому, как вы проживаете ту или иную сложность, отношения, тему

- кропотливый анализ и переживание процесса терапии для того, чтобы работа была полезной