"Я и другие" - психотерапевтические группа с фокусом на самоисследовании и взаимоотношениях с другими людьми.


Быть в контакте с другими, чувствовать тепло, принятие, понимание, ощущать близость и нужность - витальная потребность любого человека. Мы нуждаемся в близости и боимся ее одновременно. Как правило, жизнь теряет краски и ценность, если мы не в ладах с собой и другими. Возникает чувство одиночества и пустоты, ненужности, появляется неуверенность в себе, обостряются страхи и тревоги. Как следствие, мы не можем проживать всю полноту и ценность жизни.

Наша группа - безопасное место, в котором у вас появится возможность:

- познакомиться с собой, пройти путь к ответу на вопрос "Кто я?"
- понять, какие отношения вы строите с собой и окружающими, в каких моментах возникают трудности в отношениях и как с этим можно обойтись
- узнать, как другие чувствуют себя в отношениях с вами
- попробовать на практике в безопасном пространстве новые стратегии в общении, которые было бы страшно пробовать с людьми в обычной жизни
- поделиться своими трудностями и получить искренний отклик и поддержку от группы.