Лекционные материалы и упражнения, которые помогут обратить внимание на себя, сориентироваться в ситуации, обнаружить опоры и подумать над изменениями и перспективами.
В группе вы также сможете поделиться своими переживаниями, получить поддержку и взаимоподдержку, лайфхаки, а также общение с людьми, чьи жизненные истории ситуации в чём-то похожи на ваши, а чем-то отличаются.