Москва
трехнедельный онлайн-интенсив
ЗДОРОВАЯ САМООЦЕНКА
Даты интенсива: 17.10.22 - 06.11.22
Этот интенсив для вас, если вы
Хотите "понравиться" и подстраиваетесь под других
Прикладываете много усилий, но все равно не чувствуете гордости за себя
Думаете о том, как ваши действия оценивают окружающие
Бываете недовольны собой и ругаете себя за ошибки
Боитесь неудач, поэтому даже не пробуете что-то новое
Недооцениваете свои профессиональные или личностные качества
Вы сможете понять, почему так относитесь к себе и как это поменять
Программа
Блок 1. Исследование
Как самооценка влияет на вашу жизнь? Последствия самокритики.
Диагностика вашей самооценки. Откуда растут ноги вашей неуверенности в себе?
Ошибки мышления. Как мы сами "вставляем себе палки в колеса"
Блок 2. Изменения
Восполнение пробелов в самооценке. Составляем план изменений.
Уверенность в себе. Как меньше зависеть от чужого мнения?
Основа устойчивой самооценки. Меняем отношение к себе.
Самоценность и забота о себе. Переходим от понимания к действиям.
Варианты участия
СТАНДАРТНЫЙ пакет
— Вебинары 2 раза в неделю
— Ежедневные задания
— Общение в общем чате с возможностью задавать вопросы психологу
10 000
Рублей
VIP-пакет
— Все, что входит в стандартный пакет
— Личное сопровождение психологом
— Индивидуальные рекомендации после окончания курса
25 000
Рублей
Участвую
Сандра Петрущенко
Сандра Петрущенко, практикующий психолог, психотерапевт, ведущая мастер-классов по импровизации и тренингов по психологии здорового образа жизни
Петрущенко Сандра Борисовна,
ИНН 503016462232
тел. +7 (916) 686-18-03
sandra.playback@gmail.com
Made on
Tilda